年届26岁,离开校园也已3年,深深地感觉到了自己智商一般,情商还低,时常会因为一些自己下意识的举动,导致令很多人难堪或是关系处理的不恰当而造成误会。进入盛阳之后,辅导老师丁总给了我一个任务,去公司的书柜找一本书,看完写下自己的感悟。机缘巧合之下,我发现了这本《蔡康永的情商课》。
开始我对作者并没有深入了解,印象中他曾和台湾偶像“大S”一起主持过一档名为“康熙来了”的综艺节目。当我翻开这本书,看完了作者的序章之后,深受内容感染,有一种耳目一新的感觉,对之前自己的思想有了新的看法,新的认识,心想“原来还可以这样”。
“死命抬杠之后的明白,才是明白”。一开始看到这句话,我并不明白,为什么要死命抬杠?在日常生活中喜欢跟人家抬杠的人,不是很没情商吗,可为什么作者说要死命抬杠呢?随着阅读的进行,我渐渐明白了,这里的抬杠并不是我们平时认为的那种抬杠,这种抬杠更像是对自己,对产生的疑惑去抬杠。“做到为自己活,不要因为别人的误导而一直没有真心地对自己”。是啊,我们平常也会因为大家觉得某件事应该怎样,而认为怎样就是对的,自己又有没有弄明白,到底为什么这样是对的呢,这样到底又是不是对的呢?“我们的内心不是马路,在我们内心同行的,只有我们自己为自己建立内心的交通规则,要认得出自己的红灯与绿灯”。我们每个人都是一个个独立的个体,我们应该得有自己的“马路”,那条只允许自己通行的马路。我们要了解自己,就应该看得明白自己的红绿灯。“糊涂不值得追求,豁达才值得追求,而豁达可不等同于糊涂。心里糊涂的人,不明白,豁达不了,内心也不会强大”。这里就呼应到了开头的那句,为什么一定要死命抬杠,因为只有在死命地抬杠之后的明白,才是真正的明白,明白了才能做到豁达,内心也才会强大。
情商,就是情绪智商的意思,舒服地做自己是追求情商的最重要原因。所以,情商的出发与归宿,都必须是自己,不然情商就没有意义。低情商的人常常以自我为中心,觉得周围的所有人都应该为我考虑,为我服务;而情商高的人,他会接纳自己是个有情绪的人,并承认对方也是有情绪的人。在这里,作者想表达的是情绪左右了情商,左右了我们的言行,长期以往,也左右了我们的性格。“不知从哪里来的情绪,就一定不知道往哪里去,不知为什么而来的情绪,就一定不知道要拿什么去消化”,我们都应该花点时间,去探索自己内心的情绪,因为不探索,心就会积灰,心被灰尘盖得越厚,就越难打开。
作者还在书中提到了创造自己的分身,和自己的分身来“交流”的概念。“我们的分身适合在情绪的狂潮袭来时,冷静而友善的问我们为什么”。分身不会为了人情世故讲场面话,不会和我们相抱取暖,和稀泥。一次两次可能看起来没什么用,但长久的坚持下来,事情会一步一步,变得不一样。
书中作者透过文字,传递着他的经验与看法,希望帮助人们建立良好的自我关系,探寻自我、明白自我,并为自己找到一条值得走的路。希望我们每个人都能建立属于自己的那条路,找到属于自己的答案!
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